首頁 > 美容養生之道 > 生理期吃什么能補血美容養顏 收藏本文就夠了

生理期吃什么能補血美容養顏 收藏本文就夠了

時間: 2017-02-18 09:43:03 來源:3CE官網

紅糖

紅糖性溫味甘,能健脾熱胃,還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者姜糖水,你就會感覺到熱氣直達丹田,渾身氣血都活絡開了。

胡桃

民間又稱長壽果,含有豐富的ORGNITU維生素E、不飽和贅肉酸,能營養大腦與皮膚,快速補充體力,有延緩朽邁、滋補養顏之功。

芝麻

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和ORGNITU維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食用品。

紅棗桂圓糖水湯

要是給自己開個小灶就更好了,用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時候,打一只雞蛋進往,持續用小火焐熟雞蛋,喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣養心,而且紅棗健脾補血,常吃能使臉龐艷如桃花呢。

分享到:
共執行 286 個查詢,用時 0.187155 秒,在線 376 人,Gzip 已禁用,占用內存 7.225 MB
多乐彩历史开奖号码 ag捕鱼王2技术打法 1+2捕鱼游戏中心 小本金怎么样去赚钱 卖龙虾怎么样才能赚钱吗 富贵彩票网址 坦克世界什么坦克最赚钱 深海捕鱼大师选关版 丈夫嫌弃妻子不会赚钱意味着 红警秘籍 直播答题商家怎么赚钱 休闲斗地主可以赚钱 md梦幻模拟战2 赚钱 时时彩怎玩赚钱呢 免费单机麻将不用流量 东易日盛设计师赚钱吗 捕鸟达人单机版官网